红网时刻新闻3月16日讯（通讯员 黎婕妤）“主任，早知道这样，我早来了！”近日，在株洲恺德心血管病医院慢病管理与治未病中心，24岁的年轻患者小陈笑着对中心主任刘平平说出这句话。一个月前，他因体检发现空腹血糖7.8mmol/L，糖化血红蛋白 7.2%前来就诊；一个多月后，他不仅体重从180斤减至160斤，成功甩掉20斤赘肉，更令人欣喜的是，空腹血糖稳定在5.6mmol/L的正常范围。刘平平表示，“糖胖”逆转关键在于“早”，抓住早期干预窗口期，科学减重就是最好的“降糖药”。

一个多月减重20斤，血糖“断药”达标

小陈是一名典型的上班族，长期久坐、外卖不断，体重不知不觉飙升至180斤。不久前的一次单位体检，他的空腹血糖值亮起“红灯”，被医生告知已处于糖尿病状态。带着焦虑，他走进了恺德慢病管理与治未病中心。

经过全面评估，刘平平及团队发现，小陈虽然血糖高，但患者属于胰岛素抵抗为主，属于典型的“糖胖病”早期阶段。“你年轻，代谢可塑性强，现在介入完全有机会逆转。”按照《缓解2型糖尿病中国专家共识》（2021）明确指出，T2DM缓解是可行的，刘平平及团队为他量身定制了一套GMTI-351全周期T2DM管理，通过药物干预、原位菌靶向干预、生活方式干预三大核心干预方式，实现长期血糖回归正常值。

令人惊喜的是，小陈的执行力堪称“教科书级别”。他严格按照营养师的食谱进餐，每日坚持快走与力量训练，甚至推掉了所有不必要的聚餐。一个月多月后复诊时，他的体重锐减20斤，腰围明显缩小，空腹血糖降至5.6mmol/L。

问诊资料图。

减重为何能“逆转”糖尿病？

“这个案例非常典型，它生动地展示了‘糖胖病’的核心治疗逻辑——通过减重解除胰腺的脂毒性。”刘平平介绍，2型糖尿病尤其是合并肥胖的患者，其胰腺往往被过多的脂肪包围，导致胰岛素分泌功能受损。当通过严格的生活方式干预快速减重10%以上时，胰腺脂肪显著减少，胰岛β细胞功能得以恢复，血糖自然回归正常。

“小陈的成功关键在于‘早’和‘严’。”刘平平强调，很多患者查出高血糖后要么不当回事，要么因畏难情绪拖延，等到胰岛功能严重受损再想逆转就难了。她呼吁，超重或肥胖人群应定期监测血糖，一旦发现异常，务必抓住早期干预窗口期，在专业指导下科学减重。

刘平平提醒，即便实现血糖逆转，也不意味着可以“一劳永逸”。小陈虽然停药达标，但仍需长期保持健康饮食和运动习惯，定期监测血糖，防止体重反弹。“减重逆转只是第一步，维持健康的生活方式才是终身课题。”

据悉，该院慢病管理与治未病中心以慢病管理、糖胖逆转及治未病为工作重点，

拥有线上+线下的“医-护-健-技-康”专业团队，确定了“生活方式医学+中西医结合+原位菌靶向递送+胰岛素短期强化”的综合逆转路径，帮助无论是刚发现血糖异常的年轻人，还是多年糖尿病患者从单纯控糖走向全面健康，拥抱“可逆转、可管理、可预防”的健康未来。