红网时刻新闻6月3日讯（通讯员 胡晓蓉 陈奇虹）一场游园会，吸引2000余名师生打卡；一次荧光夜跑，点亮了整座校园；一支志愿服务队，将心理活动带进乡村小学。

近日，湖南航空技师学院第八届“5·25”心理健康主题月如约而至。没有枯燥的说教，也没有正襟危坐的讲座——取而代之的，是一场场让人忍不住发朋友圈的沉浸式体验。

活动历时一个月，覆盖全校师生，并延伸至校外乡村学校。由学院心理咨询中心统筹策划，联合株洲虹雨社工落地实施，院团委、思政课部通力协作，以“心灵奇旅·悦享成长”为主题，把“心理育人”从课堂搬进了生活。

预热先行：让心理话题温柔“入场”

“我们想让学生知道，心理健康不是一件沉重的事，它可以是好玩的、温柔的、属于每个人的。”在游园会正式启幕前，心理咨询中心便组织了一系列预热活动，让心理健康的氛围在校园里悄然升温。

5月6日、7日，连续两场《机器人之梦》观影活动在阶梯教室举行。大银幕上，机器人的孤独、陪伴与成长引发了许多同学的共鸣。一位学生在分享中说：“看完电影，我突然觉得自己那些说不出口的情绪，好像被看见了。”

5月中旬，食堂前的走道上，“把生活拼成诗”与“种自己的花”快闪外展接连登场。同学们在文字拼贴中重组心情，在自由涂鸦中画下心中的花朵——三场快闪，场场爆满，为后续游园会、夜跑等活动奠定了温暖基调。

“5·25”当天：畅游“心灵游乐园”

5月25日，游园会正式开启。与常规活动不同，本次游园会由学院心理咨询中心与思政课部深度协同、联合打造，依托大思政育人体系，将《心理健康与职业生涯》理论教学与线下实践深度融合。现场设置了科普、游戏、焕礼三大功能区域，推出六大互动摊位。

上午为心理实践课堂时段，思政课部教师走出教室，与同学们一同体验。“思政+心理”的融合，不再是文件里的口号，而是一个个真实的笑容。下午进入自由活动环节，师生凭游园卡参与趣味挑战，完成集章兑换纪念礼品。全天共吸引2000余名师生打卡体验。在轻松互动中，有人舒缓了压力，有人接纳了自我，也有人在“理想墙”前默默坚定了方向。

5月28日晚7点，夜幕初垂，操场上已是荧光点点。

创意手印签到、领取荧光装备、结伴闯关打卡……这里没有人在意跑得快不快，重要的是：有人并肩，有风吹过，有光在手上。

这不是一场竞速比赛，而是一次趣味校园定向越野。同学们结伴同行，争分夺秒闯关打卡，奔跑的身影与荧光交相辉映。一位参与的同学说：“跑完那一刻，真的觉得最近压在心里的东西轻了一点。”也有不少人在打卡点互相鼓励，收获了一份平时难以说出口的友谊。

班主任也在“补课”：不是所有伤口都看得见

同日下午，班主任培训同步进行。湖南工业大学心理健康教育中心教师晏磊带来了一场别开生面的讲座《见伤知心：破译皮肤上的密码》。

非自杀性自伤行为，听起来遥远，却真实发生在一些学生身上。“我们要学会看到那些藏在衣服下面的信号。”晏磊说。培训没有空洞的理论，只有扎扎实实的“怎么办”。一位班主任感慨：“以前看到学生手臂上的伤痕，我不知道该怎么开口。现在我知道，那不是‘矫情’，是一种需要被读懂的语言。”

走出校园：心理志愿服务队走进乡村

“六一”儿童节前夕，5月29日，学院“心能量”心理健康志愿服务队来到仙庾中心学校，为400余名乡村孩子举办了一场“润心赋能·向阳而生”的“六一”心育游园会。

心理漫画、游戏闯关、温柔陪伴……孩子们的笑脸是最好的反馈。一位志愿者说：“他们在游戏里笑得很开心，我们在服务中也学会了更懂人。”

守护心灵：一份给“大朋友”的节日礼物

“5·25”的余温未散，“六一”的快乐将至。在关爱孩子的同时，学院也没有忘记呵护成年人。

5月30日起，心理咨询中心面向全体教职员工启动了心理健康自测活动。没有复杂流程，也无需统一场地，课间或办公之余，手机扫码进入平台，花十分钟与自己的内心安静对话。结果即时生成、全程保密，仅个人可见。那个心里住着小孩的“大朋友”，同样值得被温柔对待。

从光影到涂鸦，从校园到乡村，从学生到老师——湖南航空技师学院第八届“5·25”心理健康月，不只是一系列活动，更是一次校园心理文化的“软着陆”。没有高高在上的说教，只有悄悄靠近的陪伴。

正如活动主题所言：心灵奇旅，悦享成长。而这场旅程，未完待续。