红网时刻新闻6月15日讯（通讯员 周金姣）为进一步普及高血压防治知识，增强辖区居民健康保健意识，引导大家养成科学健康的生活习惯，6月12日上午，荷塘区宋家桥街道在街道新时代文明实践所举办高血压专题健康讲座。活动特邀恺德医院心血管内科医生现场授课，吸引了众多居民踊跃参与。

讲座中，医生结合临床经验与专业指南，从基础常识入手，详细讲解了血压概念、高血压诊断标准及不同等级划分，重点阐述了高血压对心、脑、肾、眼底等器官的损害，列举了脑卒中、心梗、肾功能减退、视力受损等并发症的危害，强调高血压若长期不加干预，将严重威胁身体健康。

针对居民日常血压控制的难点，医生明确了不同人群的降压目标，细致讲解了药物服用原则及联合用药的适用情形。同时，他重点科普了健康生活方式对降压的重要作用，围绕合理膳食、控制体重、规律运动、戒烟限酒、心态调节等方面给出了实用建议，并现场示范了居家测量血压的规范流程、测量频次及读数标准。

整场讲座内容通俗易懂，互动氛围热烈。听完讲座的李阿姨说：“以前总觉得血压正常就能停药了，今天才知道那是害了自己，以后一定听医生的，好好吃药！”

此次活动切实拉近了医疗服务与群众的距离，有效提升了辖区居民对高血压的认知水平与自我管理能力。下一步，宋家桥街道将继续优质整合医疗资源，常态化开展贴近居民需求的健康宣教活动，筑牢基层健康防线，用心用情守护好群众的身体健康。