红网时刻新闻6月18日讯（通讯员 姚灿玉）为进一步做实做细教职工人文关怀，有效缓解一线教师日常班级管理、课堂教学、家校沟通带来的身心压力，帮助教师调适情绪状态、缓解职业倦怠，6月17日，由株洲市总工会主办，荷塘区总工会、荷塘区教育工会协办，六〇一中英文小学承办、市三医院专业执行的“律动释压，乐疗身心”教职工团辅活动举行。

活动创新采用奥尔夫音乐疗愈方式，摒弃传统静坐压抑式疏导，依托简单、安全、快乐、低门槛的体验优势，通过沉浸式律动帮助教师释放压力、流动情绪。活动设置分层体验环节，以无道具身体击打律动为主，通过拍手、拍腿、打响指配合节奏舒展身心；结合团体音乐互动小游戏，通过听乐感悟、学练律动动作，引导教师放松身心、重拾轻松状态；依托专业鼓圈疗愈体验，普及乐器知识与指挥手势，通过全员即兴合奏、师生互动引领等形式，让教职工在集体共振中释放紧张情绪、舒缓身心疲惫，达到科学减压、正向赋能的效果。

此次活动精准贴合教职工心理需求，氛围轻松治愈、参与性强、实效性好，有效缓解了教师高压紧绷的工作状态，进一步提升了教职工的职业幸福感和团队凝聚力。下一步，荷塘区总工会将持续聚焦职工身心健康，常态化开展多元化、专业化的心理关爱服务，不断做实暖心惠工举措，以更加优质的人文关怀助力荷塘教育事业高质量发展。