红网时刻12月14日讯（通讯员 张宁）文化学科的学习任务在精简创新，孩子们腾出大把时间干嘛呢？自然地，德育、体育、美育、劳动教育、心理健康教育等就开始“抢滩登陆”了，它们争芳斗艳，它们鼓乐齐鸣。面对“双减”这道时代命题，建宁学校以这样一曲“和弦”，给出了“解题思路”。

“我，是校园里的积分王”

每周五是2119班班主任谭天欣老师最忙的时候，因为她要统计核算日常评价的积分，孩子们才能及时兑换到心仪的小礼品。有时候，能获得谭老师亲手烹饪鸡腿鸡翅，孩子们可开心了。而这还不算什么，能在班级之星里晒出靓照，才是荣耀的事情。这可是孩子们最在乎的。这个积分怎么得到呢？成绩不再是唯一的标准了。取而代之的是每节课、每次作业、每次活动等孩子们的表现，每一领域取得的成果，老师们、班干部们都看在眼里，记在登记本上。

没错，班级书法大赛获奖能得积分，家校联系本写得好能得积分，综评实证材料上传及时能得积分，弯腰捡拾垃圾能得积分，体育节主动申报项目能得积分，集会快静齐能得积分，眼保健操做得标准能得积分……孩子们在这样的好习惯正能量的场域中，乐此不疲。

初二年级部主任张惟老师是个会“玩”的老师。“张老师，我们攒了这么多积分，有什么奖励不？”“学得扎实，表现也好，免一次作业怎么样？”听到这话，孩子们可开心了。初二年级推行的免作业卡，就是张惟老师根据游戏卡牌设计的。当张老师发现年级里卫生状况有所下滑，坏习惯有所反弹，就给全年级布置了一项作业——利用班会课统一学习《扫除道》一书，学习打扫卫生。张老师说：“作为党员教师，我就来带领孩子们学习、践行‘扫除道’，在劳动中反思和感悟。”本学期，初二年级相继开展了影视教育、职业体验等主题活动，看似轻描淡写，实则春风化雨，孩子们的笑脸，映衬着一抹“建宁蓝”，格外的漂亮。

建宁其他老师和谭老师、张老师一样，都在专注做好精致的“主食”，以自己的想法、做法实现着“师者如蚌”。确实，从某种角度来说，学生仿佛一粒粒尚未“雕琢”的“沙砾”，而老师是包裹他们的“蚌”。“蚌”不仅默默接纳了“沙砾”的个性、干扰甚至对抗，还始终如一地用身体浸润他们，用生命感化他们，直至把“沙砾”变成光彩夺目的“珍珠”。

“我，是绿茵场上最亮的星”

一整天的学习，最轻松愉悦的，想必就是每日的阳光体育大课间活动了。站姿练习、课间操、原创体能操、跑操……艺体中心依据学生年龄特征，精心选编了多套体育运动，让孩子们在最短时间里，在最小的区域内，拥有更大的运动量。即便是下雨也不能让孩子们闲着，武术操、室内操早已准备好。学校规模越来越大，为了提升运动的效果，艺体中心立马施行错峰大课间，用实际行动落实体质管理的相关要求。

日常的体育课后，老师们都会布置适量的体育作业，并在家长群或者学生群中跟踪反馈、及时指导，推送示范视频。正如艺体中心主任吴浪所说：“咱们建宁坚持做到以‘学、练、赛’为指导，大课间、体育课、体育作业、校内赛事、体育社团等，全方位地为学生设计闭环式地运动锻炼平台”。

“我，是有甜味的建宁er”

校园艺术节快到了，分年级的元旦晚会也快到了。除了音乐美术老师忙碌之外，孩子们也开始废寝忘食了。美术老师们将任务细化，在课堂上指导孩子们完成艺术节标志、灯饰、创意设计（变废为宝）等“作业”，使作业作品化，稍加修饰便可以参赛了。这既完成了教学任务，也提升了参赛作品的品质。

在以往的观念里，这些可能都是“不务正业”，殊不知美是有力量的，它激发学生对美好事物的向往与热爱，培养了感受、鉴赏和创造美的能力，将美的精神融入到日常学习生活中。曾经就有学生透露：“在以前，我凭成绩是不可能登上主席台，在全校师生面前得到表扬的。”

以美润德，以美养性，以美修身，以美启真，以美入善，这就是美的力量。孩子们参与其中，共同分享创作激情，共同沐浴艺术的芳香，展示着“建宁er”的精神特质。

“我，是行走的‘建宁蓝’”

现在很多孩子都是“四体不勤、五谷不分”，那么建宁是如何化解这种现象的呢？从最细微最常规的地方入手——用孩子们的双手净化美丽的校园。

对于劳动教育，建宁实验中学也迅速提出“三爱三不三主动”口号，分别是爱国爱校爱他人，不乱扔垃圾、不讲粗痞话、不欺负他人，主动问好、主动谦让、主动捡拾垃圾。让课桌里的每一层成为生动的课堂，让地面上的每一块瓷片成为化人的教材，让教室里的每一盆绿色植物成为孩子们的伙伴，这些“毛细血管”直接给我们的孩子输送良好的卫生习惯、无微不至的爱心，成为成长的“增味剂”。

真正的学习，就是从学科学习到综合学习，由文本学习到实践学习，由符号记忆学习到深度体验学习。“纸上得来终觉浅”，八年级的老师们抓住了这片“密钥”，充分发挥学科育人的功效，做包点、腌萝卜、酿米酒等作业纷至沓来，随后的班级美食节或者品鉴会，想想就让人垂涎三尺。

自从2018年株洲市改革初中生综合素质评价以来，劳动与实践活动便蓬勃开展起来。本学期开学以来，七、八年级各班纷纷开展社会实践活动。“走出去，引进来”，2001班利用周末走进湘湾社区，积极宣传禁毒防艾。2018班的孩子们组团体验木工，尝试讲解，做大国工匠。2013班拿起灭火器，宣传消防知识，体验防火救火……

2101班家长们带着孩子们进行护河行动，将“三爱三不三主动”带出校园。2108班的孩子们则走进图书馆，整理书籍、阅读图书。2107班的小小志愿者们走进佳美社区，为居民朋友们热情服务。2117班走进天元区垃圾分类宣教中心，开启低碳绿色生活……

现在的实践活动不仅要出面出镜，还要出力出汗；不仅是一次公益活动，也是一次良好的职业体验；不仅是一次劳动过程，更是亲情友情的升华。英国著名作家斯蒂文生说：“只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而明智地规划未来。”建宁给出的正是面向未来的真实的教育。

“我，是颜色不一样的烟火”

心理健康课还布置作业？确实，这门已经“转正”的课程充满了“干货”。

在心理健康课上，莫雨薇老师通过孩子们的画作，洞悉很多孩子们的心声。一颗颗小黑点就是自身的不足、负面情绪等，将它们倾泻而出，积极地“拥抱小黑点”，就能缓解直至释怀。心育中心主任刘晓玲老师从快乐能量瓶里引导了孩子们乐观向上，她表示：“心理健康教育课程化、系统化、专业化、普及化，真的帮助了很多家庭很多孩子。我们能做的很有限，但是我们坚信，哪怕是一个微笑、一个眼神、一个握手拥抱，都能给孩子带来十足的温暖和希望。”

在课堂上，聆听孩子们的分享后，教室里总会发出雷鸣般的掌声，有时伴有哄堂大笑，有时陷入沉思。通过“美丽微心愿”“我的高光时刻”“拥抱我的小黑点”等这些“特殊”的作业，我们看到了更多青春的梦想和生命的美好。

教有真情，育无止境，落实“双减”、五项管理，五育并举，全面而个性的发展，正在进入“传染”模式。建宁实验中学始终秉持教育初心，为“内卷”中的学生和家长松绑，在这场思想变革中，给出了自己的“参考答案”。