活动现场。

红网时刻3月19日讯（通讯员 刘玲）3月18日是第21个“全国爱肝日”，今年爱肝日的主题是“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”。当日上午8点30分，在株洲市人民医院门诊四楼，由第三党支部联合消化内科、中医科开展的“‘肝’愿为您，守护一生”主题公益健康讲座正式拉开序幕。

首先医院消化肿瘤内科医生王静从西医的角度，通过图文并茂的形式，通俗易懂地为大家讲解了全国爱肝日的由来以及日常护肝医学知识，并在课堂中和大家进行了有趣的有奖答题互动，让大家在轻松的环境下不仅学到了知识还收获了一份开心。在主持人带领大家做了一套健康养肝操后，王静医生现场马上收获了一位粉丝黄爷爷的赋诗一首，会场气氛达到了高潮。

随后中医科副主任医师陈月嫦从中医的角度，为大家普及中医养肝小常识，春季养肝茶养肝粥如何熬制，平常养肝穴位如何按摩等，让大家在日常生活中处处留意，养成健康的生活习惯。

健康讲座后，党员同志和医疗专家免费为前来参加活动的群众提供健康咨询答疑，量血压，测血糖等医疗服务，还免费给大家发放了精美小礼品、暖心卡、理疗卡等。大家纷纷表示参加这次健康讲座活动受益匪浅，希望以后多多为民提供这样的暖心服务。

株洲市人民医院消化肿瘤科主任、副主任医师向瑞清表示，我国是肝炎大国，大部分的肝癌都是在肝炎，肝硬化基础上发展而来的。首先建议养成良好的生活习惯，保持心情愉快，忌熬夜，其次良好的饮食习惯，禁食霉变食物、腌制菜，少食隔夜菜，禁酒忌辛辣宜清淡。最后是定期体检，尤其是有肝癌家族史和慢性肝病的患者建议3至6个月体检一次，包括肝功能、病毒定量、甲胎蛋白、B超四项必查指标，早期发现，早期诊断，早期治疗，对提高肝癌病人的治疗存活率意义重大。