红网时刻记者 曹缇 通讯员 吴维 株洲报道

“我们一起来玩个游戏吧！”12月5日，株洲市建宁实验中学1810班内，学生们又迎来了一节情商管理课——《EQ4：情绪垃圾》。学生们上台分享自己在日常生活中产生的情绪垃圾，并把它具化为砖头、柚子皮、过期牛奶、废报纸等丢进垃圾袋。在活动中，学生的情绪垃圾得以舒放，从而更好地管理情绪，减少人际冲突。

“学校不只有5A和分数，还有丰富多彩的活动和快乐健康的人生。”建宁实验中学校长邓钢多次提到学校不仅要培养成绩优异的学生，更要帮助学生快乐成长， “爱”字贯穿着学校的整个教学过程。

眼里有“人” 关注学生心理健康

感恩励志演讲活动。

为推进学校的养成教育和感恩教育，培养学生懂感恩、会关心、会回报、善励志的好品质，建宁实验中学曾邀请了全国关工委委员、感恩教育先驱、亲善大使、湖南语学堂苏醒老师来校举行励志演讲。4000余名师生和家长共同参与了这场震撼心灵的演讲。整个演讲会高潮迭起，激情不断，掌声不断，感动不断。

“5.25”大型户外团体心理辅导活动。

建宁实验中学非常重视心理健康教育，学校一直开设心理课，真正做到“心育”进课表，让每一个学生都有机会接受更专业、系统的心理健康教育。今年又在初二年级增设了情商课，在张英姿老师的带领下，授课老师帮助学生更好地管理自己的情绪，更好地接纳自己、与人相处。学校还有专门的心理咨询室，有一批专兼职心理老师，其中有3人获得国家二级心理咨询师证，8人获得国家三级心理咨询师。每个学期针对学生、家长、老师举行关于青春期、亲子教育、危机干预等不同内容的心理讲座；每年开展“5.25”大型户外团体心理辅导活动；中考前针对初三年级开展“最美中考”减压励志活动。

此外，学校聘期专业的心理咨询公司，定期来学校进行心理咨询，每年在全校甄选30组家庭，进行入组调查，对有心理困惑的学生和家长进行专业指导。通过访谈、反馈、体验式培训等，帮助家长解决在现实生活中遇到的亲子关系方面的问题，帮助家长管理好自己的情绪；同时帮助学生认识和解决问题，回归正常的学习生活。

金秋助学活动。

学校对学生的关爱还体现在对贫困生资助工作的高度重视。前段时间，2016届学生小乐突发重病。学校特别关心这个孩子，立刻组织捐款和爱心慰问。小乐渐渐康复后，他的家长为表示感谢给学校送来了锦旗。此外，学校还坚持组织1元捐、金秋助学、爱心捐赠这样的活动。“一方有难，八方支援”，一旦有学生出现困难情况，会立刻展开帮助。

养成教育 为长远发展奠定终身基础

“垃圾不落地”活动启动仪式。

“学习雷锋好榜样…”悠扬的歌声伴随着鲜红的旗帜飘扬在空中，为清晨的株洲，添上了一抹靓丽的色彩。建宁“小雷锋”们带上各自的“法宝”，朝气蓬勃地开始了清洁之旅。地上的垃圾被他们一个个的拾起，墙上的小广告被他们轻轻铲除，他们不放过任何垃圾，干得不亦乐乎。志愿服务活动也吸引了不少市民主动参与。

这是今年建宁实验中学开展的“垃圾不落地”活动中常见的一幕景象。目的是结合这些主题活动，让学生做规范人，让他们养成良好习惯。根据中小学教育目标和任务，建宁实验中学整合国家、地方和学校课程资源，构建贴近社会、贴近生活、循序渐进、学段衔接、符合学生认知规律、富有株洲特色的德育课程与教学体系，并把分段培养理念贯穿在教学育人的全过程。

建宁实验中学还注重德育校本课程的研发与实践，开展价值感知教育，侧重学生社会公德、社会规则和基本法治观念培养。基本课程内容包括：中华民族优良传统和美德教育、公民意识和法治教育、基本国情和时事教育、青春期卫生常识和心理健康教育、网络道德教育、人生规划教育。

离队入团仪式。

对于刚进校的初一年级学生，学校主要做好与小学的德育衔接工作，让小学生能自然过度到初中的学习与生活。到了初二年级，教学的主要目标是把握青春，健全心理。对于初三年级学生，建宁实验中学推行了几个很重要的活动，分别是离队入团仪式、5.25心理活动等，以此强化初三学生责任担当意识。

“每个年级设立不同培养目标，帮助学生确定勇于拼搏的远景规划。”建宁实验中学政教主任杨佐平时主要责德育工作，他表示：“我们的教育不仅要开发学生的智力，在他们的头脑里装满华丽的知识，更重要是帮助他们在内心建造一座智慧、爱和美德砌成的心灵花园，还他们一个天生就懂得绽放，飞翔的生命。”

玩中学 做学生满意的教育

研学旅行。

游览祖国秀美河山树立正确的生态文明意识；在横店感受中华文明的力量与自信；在博物馆体会中国辉煌宏大的历史……最好的课堂在路上，最好的成长在路上。为培养学生的创新意识、国际视野，建宁实验中学每年都会开展研学旅行活动。

“研学旅行，旅行是载体，研学是目的。” 杨佐介绍，建宁实验中学从2015年开始组织学生研学旅行，走在了株洲各学校的前列。根据学生们的年龄、认知特征、知识结构等特点，学校对研学课程方案进行了系统化设计。初一学生主要安排在市区，初二学生逐步进行到省内，初三到省外进行大型研学，让学生在学中玩，玩中学，体验祖国大好河山的发展。

正如校长邓钢所说：“建宁不只有5A，还有诗和远方。”建宁实验中学对学生的培养是全方面的，除了研学旅行外，学校每年还举办了各种各样的活动，把教育落到实处，把立德树人落到实处。

省团委团日主题展示活动。

现在，株洲市一些大型活动都放在建宁学校举行，比如省团委团日主题展示活动、中国环保教育课全国行活动、“腾飞中国”庆祝新中国成立70周年大型演讲活动总决赛等。今年，建宁实验中学的足球队获得全国前八，羽毛球囊括株洲市“三好杯”所有冠军，学校连续三年在炎帝广场前坪举办“建宁之夜”文艺展演活动，吸引网络实时视频点击40多万人次。

中国环保教育课全国行活动。

教育，不仅是为了传授给人以知识，更是为了提高个人修为。建宁实验中学在育人过程中以“爱”字当头，唤醒学生的爱与智慧，培养出了一届届优秀的学生。校园的银杏树孳孳生长，春华秋实的石碑诉说光阴历史。一年一里程，一届一基石，“志存高远，追求卓越”，建宁实验中学必将筚路蓝缕，砥砺前行。