心理讲座走进田心中学。

学生积极举手回答问题。

红网时刻株洲4月23日讯（通讯员 丁光木）寒窗苦读，中考亮剑。这段时间，株洲市广大初三学子都铆足了劲往前冲，但部分学生难免有彷徨、倦怠，心里压力巨大。为让初三学生始终保持积极阳光的心态、有条不紊的节奏和充满斗志的迎考状态，4月19日，株洲市心理辅导进学校进社区活动第五期走进了石峰区田心中学。本期活动，市未成年人心理辅导总站、株洲市一中心理健康教育主任张利民老师为初三学生举行了一场以“相信自己，勇往直前”为主题的心理讲座。

张利民根据学生在备考中存在的一些问题，从“相信自己、挑战潜能、平和心态、勇往直前”四个方面展开讲座。张利民分析了心理因素对考试的重要性，认为考生掌握和运用知识的水平是中考成功的基础，是硬件；考生心态调节的状况是中考成功的软件，二者缺一不可。“越是临近中考，心态调节越重要。适度紧张是考前的最佳心理状态。做到强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。”

在讲座中，张利民还带领学生进行了鸣天鼓、压手、跺脚等体验活动，学生充满兴趣，积极配合，掌声、笑声、响亮的回答声不时响起。

张利民像一位亲切的知心朋友，整场报告的语言富有情趣且不乏诙谐，讲述的道理深入浅出，音色、音调也颇具感染力。可以说，这次的讲座宛如一支强心剂，在学生复习进入疲乏的关键节点及时给予了温情的疏导和拼搏的力量，让学生有拨云见日、醍醐灌顶的豁然之感。

通过此次心理辅导，田心中学的学生懂得了中考心理调节的方法，帮助考生调整考前不良情绪，强化信心，为中考取得优异成绩奠定了良好的基础。