140名女工共舞健美操

中车株洲电机周末女校开班集健身健体一体

红网时刻株洲3月14日讯（通讯员 夏伟雄）春日阳光好，健身正当时。3月12日，中国中车所属中车株洲电机有限公司（以下简称中车株洲电机）周末女校新年第一班开学，140多名女工齐跳健美操。

健美操是当今盛行的一种有氧运动。主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操好处诸多，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，集健美和健身于一体，特别适合女性，因此倍受中车株洲电机广大女性同胞的喜爱。

“我们喜欢上了健美操！”中车株洲电机周末女校负责人人称：“我们公司的女员工非常的喜欢健美操运动，大家都知道，参加健美操运动，有四大好处。一是增强体质，增进健康；二是改善体型，培养端庄体态；三是调节心理活动，陶冶美好情操；四是提高神经机能，发展身体素质。”

“140名女工齐跳健美操也是我们今年女工“庆三八”活动的重头。”中车株洲电机有关负责人称， 今年的庆三八活动，我们安排了一系列活动，让广大女工度过一个健康、美丽、快乐、和谐的节日。后面。我们还有趣味运动会，健身徒步和拔河比赛等活动开展，最大限度的激发广大女工的岗位成才，岗位建功激情，