摔跤训练馆内，运动员们正在进行体能训练。

红网时刻株洲8月20日讯（记者 苏莉雅）距离湖南省第十三届运动会开幕只有不到半个月的时间了，今日下午，在株洲摔跤训练馆内，摔跤小将们各个精神抖擞，正在全力以赴进行训练，以迎接省运会的到来。

记者了解到，此次代表株洲出征摔跤项目青少年组的运动员共有44名，平均年龄在16岁，年龄最小的仅13岁。在选手名单上，还有不少如获得今年全国青少年中国式摔跤锦标赛第五名的田海心、谢忠琪等“老将”名字。

运动员之间进行对抗训练。

今年17岁的刘柳是第一次代表株洲队参加省运会，他告诉记者，不仅自己非常喜欢摔跤运动，家里人也十分支持他。“现在正积极备战，状态还可以，希望可以拿到自己满意的成绩。”说完，身上早已布满密密麻麻汗水的刘柳又投入到训练中了。

“选手们的状态现在都非常不错，冲金很有希望。”株洲少年体育学校校长唐建国向记者介绍，现已进入赛前阶段，教练们对训练计划作出了“增加强度，减少量”的调整，全力保障选手在比赛中以最好的状态发挥出最好的实力。

训练现场。

摔跤作为一项对抗性运动，对选手的技巧、身体素质、心理等方面都有着很高的要求。“对于在比赛中可能出现的各种问题，教练们都尽量在训练中告诉选手如何化解。”唐建国说，目前，选手们的饮食、作息以及身体状况都作出了相应要求，特别是需要在短时间内将体重降下的选手更是有着严格的管理。“如何在保障身体状况的前提下，维持每天正常的训练和体能的储备，并让体重降下来，教练和运动员都在琢磨。当然，这更多的是需要运动员自己坚忍不拔的意志力来做到。”