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株洲市国民体质监测站全新对外开放

想要健康,适当运动,但自己的健康水平和运动能力怎么样?哪些方面需要注意?可以进行哪些锻炼?这些问题,到位于市体育中心的市国民体质监测站就能免费进行测试。2月8日上午,这个监测站完成升级并对外开放。

全新升级的国民体质监测站面积近600平方米,配有多套专业监测器材,市民完成整个测试只需10分钟,随后就能领到专属体质测定报告,还会有专业人士现场进行评价,讲解健身知识并进行运动健身指导等,帮助市民改善“体质短板”,推动全民健身。

株洲市全民健身服务中心 主任郑国桢:根据个人的情况,来开运动“配方” 。每天跑多久的步,打网球还是乒乓球,在运动上怎样提高自己的免疫能力和运动能力。

20至69周岁的市民均可登录“株洲全民健身”微信公众号进行预约,预约成功后携本人身份证前往即可免费检测。

来源:新闻株洲

编辑:苏莉雅

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